Category Archive: Dicas de Saúde

• Endometriose é tema da campanha Março Amarelo

  março 17, 2023 5:04 pm Leave a Comment

  O que é Endometriose?
  É uma doença ginecológica benigna e crônica caracterizada pela presença de tecido endometrial, que reveste o útero, fora do órgão.
  Essa condição inflamatória crônica e dependente de estrogênio está presente em 6% a 10% das mulheres durante os anos reprodutivos e em 25% a 38% das meninas adolescentes com dor pélvica crônica.
  Impacta 07 milhões de brasileiras e 170 milhões em escala global.

  Sintomas:
  • Cólicas menstruais intensas e dor durante a menstruação;
  • Dor pré-menstrual;
  • Dor durante as relações sexuais;
  • Dor difusa ou crônica na região pélvica;
  • Fadiga crônica e exaustão;
  • Sangramento menstrual intenso ou irregular;
  • Alterações intestinais ou urinárias durante a menstruação;
  • Dificuldade para engravidar e infertilidade. Cerca de 30% das mulheres com o diagnóstico de endometriose apresenta esta dificuldade.

  Em caso de identificação ou dúvidas, procure seu médico ginecologista.

  Fonte: ABRAN

  

• Março azul marinho contra o câncer colorretal

  março 8, 2023 6:27 pm Comentários desativados em Março azul marinho contra o câncer colorretal

  Março azul marinho contra o câncer colorretal

  O câncer do intestino grosso, também chamado câncer de cólon e reto, ou câncer colorretal, é uma doença que se forma a partir de um pólipo, que pode se desenvolver na parede do cólon ou do reto ao longo do tempo. A parede do cólon e do reto é composta de várias camadas. O câncer colorretal começa na camada mais interna (mucosa) e pode crescer através de uma ou todas as camadas.

  Quando as células cancerígenas estão na parede do cólon ou do reto, podem crescer nos vasos sanguíneos ou vasos linfáticos. A partir daí, elas podem ir para os linfonodos próximos ou outros órgãos.

  Na maioria das vezes, o câncer colorretal se desenvolve gradativamente por uma alteração nas células que começam a crescer de forma desordenada sem apresentar qualquer sintoma. Por esse motivo, a detecção precoce é fundamental.

  Quanto mais cedo é diagnosticado, maiores as chances de cura da doença.

  Detecção precoce

  Os exames de rastreamento podem diagnosticar o câncer colorretal precocemente, quando a possibilidade de cura ainda é grande. Isso ocorre porque alguns pólipos ou tumores podem ser removidos antes de se transformarem em câncer. O rastreamento é o processo de detecção do câncer em pessoas assintomáticas.

  No entanto, o câncer colorretal é normalmente diagnosticado após o aparecimento dos sintomas, mas a maioria das pessoas com câncer colorretal inicial não apresenta sintomas da doença. É por isso que é importante realizar exames de rastreamento do câncer colorretal antes do aparecimento de qualquer sintoma.

  Histórico clínico e exame físico

  Durante a consulta o médico fará perguntas sobre seu histórico clínico, bem como de possíveis sintomas, para avaliar se alguma alteração possa sugerir um câncer colorretal.

  Como parte do exame físico, o médico apalpará cuidadosamente seu abdome para investigar a presença de massas ou aumento de tamanho dos órgãos. Também pode ser realizado toque retal, para determinar se existem áreas anormais na região do ânus e reto.

  Se durante o exame o médico suspeitar de algo, provavelmente solicitará mais exames para poder elucidar o diagnóstico.

  Sinais e sintomas

  O câncer colorretal pode não apresentar qualquer manifestação clínica, mas, se ocorrer, pode causar um ou mais dos seguintes sintomas:

  · Diarreia ou constipação.

  · Sensação de que o intestino não é completamente esvaziado.

  · Presença de sangue nas fezes.

  · Dor abdominal tipo cólica, sensação de inchaço abdominal.

  · Cansaço e fadiga.

  · Perda de peso sem um motivo específico.

  

  

• Fevereiro Laranja: doe sangue e medula pelo combate às Leucemias

  fevereiro 2, 2023 6:23 pm Leave a Comment

  Fevereiro Laranja: doe sangue e medula pelo combate às Leucemias

  A conscientização é o principal caminho para o diagnóstico precoce e tratamento da leucemia. A campanha Fevereiro Laranja surgiu para alertar a população sobre a doença e a importância da realização de exames para que o diagnóstico se dê o mais rapidamente possível. Além de sensibilizar a todos sobre a importância de doar sangue e medula óssea.

  O combate à doença é feito por tratamento com medicação quimioterápica e transplante de medula óssea – indicado em casos de alto risco no início da doença. No caso de transplante de medula óssea, a primeira opção é buscar um doador compatível na família.

  Em caso negativo, a solução é consultar o Registro de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME) – por isso, a conscientização sobre a doação de medula óssea é tão importante. A principal barreira na realização do procedimento é a dificuldade na busca por doadores compatíveis, estima-se que a chance de encontrar um doador compatível seja de 1 para cada 100 mil pessoas.

  O paciente em tratamento também precisa regularmente de transfusões de sangue e os bancos nunca estiveram com um estoque tão baixos. Quem doa sangue e medula, doa vida. Faça sua parte.

  

  

• A importância da triagem neonatal

  junho 12, 2021 6:30 pm Comentários desativados em A importância da triagem neonatal

  A importância da triagem neonatal

  A pandemia tem atrapalhado a realização dos importantes e emocionantes encontros como os que o Hospital e Maternidade Therezinha de Jesus promoveu em anos anteriores neste período, pois junho marca a luta pela Conscientização das Cardiopatias Congênitas (em 12/06), mas continua valendo a importância que a informação tem neste tipo de ação, e principalmente, dos cuidados realizados pela equipe multiprofissional do Hospital.

  Os testes de triagem neonatal são fundamentais para a saúde e desenvolvimento dos bebês e relacionado à Cardiopatia Congênita esta o Teste do Coraçãozinho, que permite detectar sintomas de doenças do coração. As cardiopatias congênitas são fundamentais de serem diagnosticadas precocemente. Por isso, o teste é obrigatório em Juiz de Fora, por força de lei, tanto em hospitais públicos quanto privados e deve ser realizado antes da criança ter alta da maternidade.

  

  A UTI Neonatal do HMTJ também tem papel fundamental neste movimento, tendo recebido mais de 100 bebês e crianças que passaram por cirurgias cardíacas nos últimos anos. E a equipe chama a atenção não só para este teste, mas para todos os realizados no hospital antes da alta: testes da orelhinha, do olhinho, da linguinha, e com data lembrando sua importância também em junho (dia 6) o teste do pezinho. Este é recomendado a realizar, preferencialmente, entre o 3º e o 5º dias de vida. Com a pandemia todos os bebês saem de alta hospitalar do HMTJ com o exame coletado.

  Todas os exames de triagem neonatal são importantes, pois permitem que uma série de doenças ou problemas anatômicos sejam diagnosticadas precoce permitindo uma melhor sobrevida às crianças.

  E graças ao Programa Nacional de Triagem Neonatal – PNTN – é disponibilizado para os recém nascidos o diagnóstico precoce, tratamento e acompanhamento, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), para as seguintes doenças: Fenilcetonúria, Hipotireoidismo Congênito, Fibrose Cística, Doença Falciforme e outras Hemoglobinopatias, Deficiência de Biotinidase; Hiperplasia Adrenal Congênita, Deficiência da desidrogenase acetil CoA de cadeia curta (SCAD), Deficiência da desidrogenase acetil CoA de cadeia média (MCAD), Deficiência da desidrogenase acetil CoA de cadeia longa (LCHAD), Deficiência da desidrogenase acetil CoA de cadeia muito longa (VLCAD) e Deficiência do transporte da carnitina primária (CTD).

  

• Novembro Azul: cuide-se!

  novembro 10, 2020 6:19 pm Comentários desativados em Novembro Azul: cuide-se!

  Novembro Azul: cuide-se!

  Adote hábitos saudáveis e diminua o risco de várias doenças:

  . Mantenha uma alimentação saudável; . Evite fumar; . Verifique regularmente a pressão, diabetes e problemas de colesterol; . Mantenha um peso saudável; . Pratique exercícios físicos regularmente.

  Você ouve isso para quase toda dica de prevenção de alguma doença, certo? Certo, mesmo. Cuidar da saúde é um hábito fundamental e para se prevenir contra o câncer de próstata também é indispensável seguir estas recomendações.

  Aproveite a “desculpa” do Novembro Azul e cuide-se.

  

  O que é câncer de próstata? Algumas células podem se desenvolver e se multiplicarem de forma anormal, durante o funcionamento da próstata, provocando o surgimento de um tumor. O câncer nessa região é o segundo que mais mata homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

  Já são mais de 68 mil novos casos de câncer de próstata por ano. A campanha Novembro Azul, além de informar sobre a importância do cuidado com a saúde dos homens, também alerta para desmistificação do exame, que é imprescindível para a prevenção e diagnóstico precoce da doença.

  Fique atento:

  . Exame de sangue NÃO substitui o exame de toque; . A doença em seu início não apresenta sintomas; . Exames de rastreamento devem ser feitos anualmente a partir dos 45 anos; . Câncer de próstata tem cura; . Hábitos saudáveis são formas de prevenção para a doença.

  Quais são os sintomas? A doença pode ou não apresentar alguns sinais, por isso é importante ficar sempre em estado de alerta. Preste atenção aos sintomas que o câncer de próstata pode causar em sua fase mais avançada:

  . Dificuldade de urinar; . Sensação de não conseguir esvaziar a bexiga; . Presença de sangue; . Dor óssea na região das costas. Nos casos ainda mais graves a pessoa pode vir a ter infecção generalizada ou insuficiência renal. É importante procurar por ajuda médica caso algum dos sintomas acima for identificado.

  

• Dia Mundial do AVC: movimente-se!

  outubro 29, 2020 5:36 pm Comentários desativados em Dia Mundial do AVC: movimente-se!

  Dia Mundial do AVC: movimente-se!

  29 de outubro é Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral). Um dia para lembrar a importância de cuidar dos fatores de risco, de aprender como garantir um socorro adequado, pois esta é hoje a doença que mais causa sequelas incapacitantes no mundo, são cerca de 50 milhões de vítimas deste problema. O tema de alerta em 2020 é: “Junte-se ao movimento. Não deixe que seja você”. A campanha incentiva a prática de atividades físicas com o alerta “1 em cada 4 pessoas vão ter AVC, mas manter-se ativo ajuda a diminuir este risco”.

  

  O que é o AVC?

  Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode ser definido como o surgimento de um déficit neurológico súbito causado por um problema nos vasos sanguíneos do sistema nervoso central. Classicamente o AVC é dividido em 2 subtipos:

  AVC Isquêmico

  Ocorre pela obstrução ou redução brusca do fluxo sanguíneo em uma artéria cerebral causando falta de circulação no seu território vascular.

  AVC Hemorrágico

  O acidente vascular cerebral hemorrágico é causado pela ruptura espontânea (não traumática) de um vaso, com extravazamento de sangue para o interior do cérebro (hemorragia intracerebral), para o sistema ventricular (hemorragia intraventricular) e/ou espaço subaracnóideo (hemorragia subaracnóide).

  Sinais de Alerta

  Aprenda a reconhecer o AVC porque tempo perdido é cérebro perdido.

  Início súbito de qualquer dos sintomas abaixo:

  • Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;
  • Confusão, alteração da fala ou compreensão;
  • Alteração na visão (em um ou ambos os olhos)
  • Alteração do equilíbrio, coordenação , tontura ou alteração no andar;
  • Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente

  Se você ou alguém que você conhece estiver com um destes sintomas – NÃO ESPERE MELHORAR!!! CORRA!!! Cada segundo é importante.

  LIGUE imediatamente para o número 192 (SAMU), ou para o serviço de ambulância de emergência da sua cidade, para que possam enviar o atendimento a você.

  Outro dado importante é observar / checar / anotar a hora em que os primeiros sintomas apareceram. Se houver rapidez no atendimento do AVC, até 4,5 horas do início dos sintomas um medicamento que dissolve o coágulo pode ser dado aos pacientes com AVC isquêmico, o tipo mais comum de AVC, diminuindo a chance de sequelas.

  Fatores de risco para o AVC

  Fator de risco é aquele que pode facilitar a ocorrência de AVC (derrame). O manejo adequado dos fatores de risco diminui a probabilidade de uma pessoa ter um AVC, aumentando o tempo e a qualidade de vida.

  Os principais fatores de risco para AVC são:

  Idade e Sexo

  Ainda que um AVC possa surgir em qualquer idade, inclusive entre crianças e recém-nascidos, sua incidência cresce à medida que avança a idade. Quanto mais velha uma pessoa, maior a chance de ela ter um AVC. Pessoas do sexo masculino e a raça negra exibem maior tendência ao desenvolvimento de AVC.

  História de doença vascular prévia

  Quem já teve um AVC, ou uma “ameaça de derrame”, ou outra doença vascular como o infarto (no coração) e a doença vascular obstrutiva periférica (estreitamento das artérias que alimentam as pernas diminuindo o fluxo de sangue), tem maior probabilidade de ter um AVC.

  Doenças do coração

  As doenças do coração, especialmente as que produzem arritmias (batimentos cardíacos desregulados), aumentam o risco de AVC. As arritmias provocam uma corrente sanguínea irregular e facilitam a formação de coágulos sanguíneos dentro do coração, que podem chegar pela circulação nos vasos do cérebro, diminuindo o fluxo sanguíneo e causando um AVC.

  Alguns exemplos de doenças do coração que aumentam o risco de AVC: infarto, fibrilação atrial, doença nas válvulas, cardiopatia chagásica (Doença de Chagas).

  Tabagismo

  Já está amplamente difundido que fumar é prejudicial à saúde. O hábito de fumar é fortemente relacionado com o risco para AVC. Mesmo o uso de pequeno número de cigarros (ou de cachimbo ou de charuto) associa-se ao risco aumentado. As substâncias químicas presentes na fumaça do cigarro passam dos pulmões para a corrente sanguínea e circulam pelo corpo, afetando todas as células e provocando diversas alterações no sistema circulatório. O fumo deve ser evitado sempre! Os benefícios de se parar de fumar são reais e estão presentes desde o dia em que você interrompe o uso.

  Hipertensão Arterial

  Conhecida como “pressão alta”. O termo pressão arterial se refere à pressão nas artérias que levam o sangue do coração para o resto do corpo. A pressão média de uma pessoa saudável é de 120/80 mmHg (“12 por 8”). Quando a pressão está elevada, ela acaba lesionando os vasos sanguíneos do cérebro e pode causar um AVC. O tratamento da hipertensão arterial é muito importante, pois reduz tanto o risco de AVC como de ataques do coração! Mesmo que uma pessoa tenha uma pressão só um pouco elevada é preciso consultar um médico para começar o tratamento adequado.

  Diabetes

  A diabetes é causada por uma deficiência do hormônio chamado insulina ou por uma resistência a ele. Esse hormônio é essencial no metabolismo da glicose (açúcar) no corpo. Por isso pessoas com diabetes possuem um excesso de “açúcar no sangue”. O objetivo do tratamento da diabetes é manter o nível de glicose no sangue o mais próximo do normal. Um bom controle da diabetes com dieta adequada e medicamentos torna os problemas circulatórios menos comuns. Pessoas com diabetes devem cuidar atentamente os níveis da pressão arterial.

  Sedentarismo

  A atividade física confere redução do risco de doença vascular. O sedentarismo leva ao aumento de peso, predispondo à hipertensão, diabetes, níveis inadequados de colesterol no sangue, todos fatores de risco para AVC já comentados. Começar uma atividade física regular, por exemplo caminhadas três vezes por semana, traz benefícios à saúde.

  A Dieta e o Colesterol

  O excesso de gordura no sangue (dislipidemias), especialmente de colesterol, leva à formação de placas nas paredes das artérias. Isto as torna mais estreitas e reduz o fluxo sanguíneo, aumentando a chance da pessoa ter um AVC. Você pode diminuir este risco mudando a sua dieta, principalmente reduzindo o consumo de gordura animal.

  A obesidade deve ser controlada, principalmente por sua associação com a diabetes, inatividade física, hipertensão arterial e dislipidemias. Para controlar adequadamente o peso e diminuir os riscos de desenvolver um AVC consulte o seu médico e um nutricionista.

  Álcool e Drogas

  O consumo excessivo de bebidas alcoólicas associa-se a grande aumento na incidência de AVC. O consumo rotineiro de álcool leva a hipertensão e níveis inadequados de colesterol no sangue – fatores de risco já citados.

  O uso de cocaína ou crack é capaz de gerar lesão arterial e picos hipertensivos, sendo associado ao desenvolvimento de AVC.

  Anticoncepcional

  O uso de pílulas anticoncepcionais pode favorecer o surgimento de AVC, principalmente em mulheres fumantes, ou com hipertensão arterial, ou com enxaqueca. É muito importante que você consulte o seu médico para que ele avalie a sua condição clínica e oriente da melhor maneira possível. Não tome nenhuma decisão sem antes consultar o seu médico.

  Dicas e Pontos Importantes

  • Diminua a quantidade de gordura na sua dieta.
  • Adotar uma dieta saudável melhora a sua forma física e diminue o risco para doenças vasculares (derrame, infarto).
  • Parar de fumar diminui ainda mais o risco e é imediatamente eficaz.
  • Exercícios físicos regulares melhoram a circulação e ajudam a diminuir os outros fatores de risco para AVC.
  • Se você tem pressão alta, faça um grande esforço para tomar os seus remédios conforme orientado pelo médico, mesmo que você não tenha sintomas.
  • Se você tem diabetes, preste bastante atenção na sua dieta e tome os seus remédios adequadamente para manter o nível de glicose no sangue dentro do normal.
  • Se você possui qualquer fator de risco citado neste texto, consulte o seu médico.
  • Quanto maior o número de fatores de risco acumulados, mais elevada é a probabilidade de ter um AVC.
  • Prevenir o AVC é muito mais fácil do que tratá-lo depois que ele acontecer!

  Fonte: http://www.redebrasilavc.org.br

  

• Preocupação com o câncer de mama é maior no Outubro Rosa de 2020

  outubro 15, 2020 6:14 pm Comentários desativados em Preocupação com o câncer de mama é maior no Outubro Rosa de 2020

  Preocupação com o câncer de mama é maior no Outubro Rosa de 2020

  

  Neste Outubro Rosa 2020, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) lança o movimento de conscientização QUANTO ANTES MELHOR. A ideia é chamar a atenção das mulheres para a adoção de um estilo de vida saudável no dia a dia, com a prática de atividades físicas e boa alimentação para evitar doenças, entre elas, o câncer de mama.

  A SBM quer reforçar que há muita vida após o câncer de mama e que o cuidado com a saúde feminina deve ser olhado com atenção, principalmente neste momento em que o rastreamento e o tratamento foram prejudicados e  ainda estão sendo retomados por conta da pandemia de Covid-19.

  Sobre o câncer de mama

  O câncer de mama é um tumor maligno que ataca o tecido mamário e é um dos tipos mais comuns, segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA. Ele se desenvolve quando ocorre uma alteração de apenas alguns trechos das moléculas de DNA, causando uma multiplicação das células anormais que geram o cisto.

  A importância da mamografia

  Diagnosticar o câncer precocemente aumenta significantemente as chances de cura, 95% dos casos identificados em estágio inicial têm possibilidade de cura. Por isso, a mamografia é imprescindível, sendo o principal método para o rastreamento da doença.

  De acordo com a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) das 11,5 milhões de mamografias que deveriam ter sido realizadas no ano passado, apenas 2,7 milhões foram feitas. A diminuição acentuada do exame é um fator de risco para milhares de mulheres e um alerta para a importância da campanha.

  

• Como prevenir a Sepse

  6:07 pm Leave a Comment

  Como prevenir a Sepse

  

  13 de setembro marca o Dia Mundial da Sepse, uma doença grave, que mata de 15 a 17 milhões de pessoas em todo o planeta todos os anos. Apesar disso, ela ainda é pouco conhecida pela população. Especialmente no Brasil, tem uma alta taxa de óbitos com aumento de casos de até 25% nos últimos anos. A Sepse já foi denominada como “infecção generalizada”, mas, de fato, é uma resposta desregulada do organismo a uma infecção pré-existente. Ela se manifesta por falta ou pelo inadequado tratamento de uma infecção comum como pneumonia, infecção urinária, de intestino ou de pele. Ela não tem diagnóstico fácil. Sua confirmação depende de exames laboratoriais e às vezes de imagem, mas a abordagem com antibióticos deve ser feita em até uma hora da identificação dos sintomas por um profissional de saúde ou da chegada ao pronto atendimento. Apesar de altamente letal, quando descoberta em tempo, o tratamento é fácil. A intervenção rápida para conter o seu avanço faz toda a diferença, por isso, a Sépse é sempre uma urgência.  Portanto, sinais e sintomas relatados e reconhecidos dentro de protocolos pré-estabelecidos ajudam na atenção imediata ao problema. Fique atento aos sintomas de gravidade:

  • Redução da diurese com urina escurecida;
  • Taquicardia, pressão baixa (hipotensão) e extremidades frias;
  • Respiração acelerada;
  • Sonolência e confusão mental;
  • Febre é sintoma importante, mas pode não acontecer. Especialmente nos idosos, pode haver hipotermia (temperatura abaixo de 36 graus);
  • Nos bebês, observar se a boca está roxa, se tem dificuldade de amamentar, se fica “molinho”, irritado demais ou sonolento, além de também verificar se há pouca urina na fralda.

  A maioria dos casos de Sepse acontece fora dos hospitais. Buscar socorro rápido e adequado pode salvar muitas vidas.

  

• Cuidar do colesterol desde cedo para proteger os pequenos corações

  6:05 pm Comentários desativados em Cuidar do colesterol desde cedo para proteger os pequenos corações

  Cuidar do colesterol desde cedo para proteger os pequenos corações

  VOCÊ SABIA QUE COLESTEROL ALTO PODE SER PERIGOSO TAMBÉM PARA A CRIANÇA E O ADOLESCENTE? Em pequenas quantidades, o colesterol é um tipo de gordura saudável e necessária para o organismo. Entretanto, quando em níveis altos no sangue, e sob determinadas condições (diabetes, hipertensão, fumo, e obesidade), o excesso de colesterol pode ser perigoso e se depositar na parede das artérias, causando a aterosclerose. Esse processo pode começar desde a infância. Quando não controlado, pode levar a temíveis complicações como o infarto do miocárdio e o AVC.

  

  QUAIS SÃO AS CAUSAS DE COLESTEROL ALTO NA INFÂNCIA E NA ADOLESCÊNCIA? A principal causa de colesterol alto é a alimentação rica em gorduras, o excesso de peso e o sedentarismo. Entretanto, algumas crianças e adolescentes terão colesterol alto mesmo seguindo uma dieta saudável.

  O COLESTEROL ALTO PODE SER FAMILIAR? Sim. O importante é saber se a pessoa tem um colesterol alto de família ou apenas porque ela abusa da alimentação. O colesterol familiar é o vilão maior porque começa na infância e pode causar infarto precoce nas pessoas. É a chamada Hipercolesterolemia familiar ou HF.

  Quando dosar o COLESTEROL ALTO DE SEU FILHO? Crianças de 2 a 8 anos obesas, com diagnóstico de diabetes ou que tenham pais com histórico de doença cardíaca ou colesterol alto, devem ter seu colesterol dosado. • Toda criança entre 9 e 12 anos de idade deve ter seu colesterol avaliado pelo menos uma vez na vida. Não precisa de jejum! Se o LDL-colesterol do seu filho ( que é a fração “ruim” do colesterol do sangue) estiver acima de 130 mg/dl, procure um pediatra ou um endocrinologista!

  HIPERCOLESTEROLEMIA FAMILIAR (HF) Algumas crianças podem ter colesterol alto por causa genética (HF). Nestes casos, fazer dieta não é suficiente: medicações seguras devem ser utilizadas para controlar o colesterol e prevenir doença do coração no futuro. A HF é uma doença familiar que pode ser detectada ainda na infância e que, com tratamento adequado, pode evitar o infarto do coração entre os 40 e 50 anos de idade.

  QUANDO SUSPEITAR DE HF? • Quando existirem pessoas na família com o colesterol muito alto ou história de infarto do coração ou morte súbita- antes do 55 anos (homens) ou antes dos 60 anos (Mulheres). •Quando o LDL colesterol na criança for maior do que 130mg/dl. Procure seu pediatra ou endocrinologista!

  EVITE: • Biscoitos recheados, bolo, chocolate, sorvete, hamburguer, batata frita, refrigerante, frituras e alimentos ultraprocessados em geral. •Muito tempo de tela (TV, videogame, ipad). A infância e a adolescência são fases importantes na prevenção de doenças do coração. Os hábitos de vida são formados nesta fase e são fundamentais para a qualidade de vida do adulto.

  PREFIRA: • Verduras, legumes e frutas, peixe e frango, leite, queijo branco. • Brincadeiras ao ar livre, corridas, esportes. O colesterol alto do seu filho não é brincadeira. Proteja sua família. Procure seu pediatra ou seu endocrinologista. As doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC ou derrame cerebral) são algumas das maiores causas de morte no mundo.

  O colesterol alto do seu filho não é brincadeira. Proteja sua família. Procure seu pediatra ou seu endocrinologista.

  

• Hepatites virais: grave problema de saúde pública

  6:02 pm Comentários desativados em Hepatites virais: grave problema de saúde pública

  Hepatites virais: grave problema de saúde pública

  O que são hepatites Grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo, a hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas. São doenças silenciosas que nem sempre apresentam sintomas, mas quando aparecem podem ser cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

  No Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C. Existem, ainda, os vírus D e E, esse último mais frequente na África e na Ásia. Milhões de pessoas no Brasil são portadoras dos vírus B ou C e não sabem. Elas correm o risco de as doenças evoluírem (tornarem-se crônicas) e causarem danos mais graves ao fígado como cirrose e câncer. Por isso, é importante ir ao médico regularmente e fazer os exames de rotina que detectam a hepatite.

  Para saber se há a necessidade de realizar exames que detectem as hepatites observe se você já se expôs a algumas dessas situações: Contágio fecal-oral: condições precárias de saneamento básico e água, de higiene pessoal e dos alimentos (vírus A e E); Transmissão sanguínea: praticou sexo desprotegido, compartilhou seringas, agulhas, lâminas de barbear, alicates de unha e outros objetos que furam ou cortam (vírus B,C e D); Transmissão sanguínea: da mãe para o filho durante a gravidez, o parto e a amamentação (vírus B,C e D)

  No caso das hepatites B e C é preciso um intervalo de 60 dias para que os anticorpos sejam detectados no exame de sangue. A evolução das hepatites varia conforme o tipo de vírus. Os vírus A e E apresentam apenas formas agudas de hepatite (não possuindo potencial para formas crônicas). Isto quer dizer que, após uma hepatite A ou E, o indivíduo pode se recuperar completamente, eliminando o vírus de seu organismo. Por outro lado, as hepatites causadas pelos vírus B, C e D podem apresentar tanto formas agudas, quanto crônicas de infecção, quando a doença persiste no organismo por mais de seis meses.

  As hepatites virais são doenças de notificação compulsória, ou seja, cada ocorrência deve ser notificada por um profissional de saúde. Esse registro é importante para mapear os casos de hepatites no país e ajuda a traçar diretrizes de políticas públicas no setor.

  Sintomas Em grande parte dos casos, as hepatites virais são doenças silenciosas, o que reforça a necessidade de ir ao médico regularmente e fazer os exames de rotina que detectam os vários tipos de hepatites. Geralmente, quando os sintomas aparecem a doença já está em estágio mais avançado. E os mais comuns são: . Febre; . Fraqueza; . Mal-estar; . Dor abdominal; . Enjoo/náuseas; . Vômitos; . Perda de apetite; . Urina escura (cor de café); . Icterícia (olhos e pele amarelados); . Fezes esbranquiçadas (como massa de vidraceiro). Fonte: Ministério da Saúde | Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais